没跑步，快走，9 分多一公里的速度，每晚 5 公里，感觉身体素质好不少，往年这个季节的过敏性鼻炎今年好很多，以前不管用的氯雷他定今年管用了，而且一次吃管三四天的样子，吃的很少了

@kzhiquan #11 再加一条，截图后的工具栏，底色没找到是哪个选项，建议默认白色，更显眼一些

@kzhiquan #11 又下载试了下，一个跟 Snipaste 比较大的区别说下，我触发了快捷键以后，Snipaste 会立即取到窗口，但是 Longshout 需要移动鼠标才行，这个差别让人感觉像是更慢，建议可以的话优化下。

用过一段时间，替换 Mac 版的 Snipaste ，后面又换回 Snipaste 了，一个是我对长截图需求不大，另一个是截图总感觉没有 Snipaste 流畅，说不上卡但是感觉有点重，再就是它让我出现了个不得不强制关机的 Bug……大概就是占用了整体一层，能点开强制退出框但是点不到里面的按扭

M1Pro 的 14 寸 Pro 用户，没觉得不舒服，反而看同事的 Air 觉得难受，感觉清晰度上好像差点事，可能跟刷新率有关？可以去线下体验下再决定

M1PRO 14 寸，开虚拟机的时候也经常温热，但是看 cpu 温度又不高，感觉风扇策略很保守，一般感觉温热就用软件控制开风扇

@imyasON #90 目前 12 天掉了 5 斤了

最近刚好在减肥，分享下，首先是控制饮食，慢慢让胃变小（我是这么感觉的），早饭和晚饭吃的很少，基本就是粥加菜，粥也就半碗（大概早餐那种成杯的 2 杯左右），午饭慢慢减，现在公司的盒饭米饭只吃一半不到了，就下午饿一会儿，但不影响，晚上吃饭吃点就不饿了，另外就是煅炼，不跑步，但是快走，大概 10 分钟一公里的样子，每天只要不加班就去，大概 4-5 公里，目前坚持了半个月了，大概轻了 5 斤左右，实在馋了可以大吃一顿肉（吃了一顿海底捞几乎没长称），前几天掉的厉害，后面也掉但是慢了，坚持一段时间，不光减肥，身体素质感觉也有好转

去年买的 U272DS ，唤醒亮屏非常慢，自此再不推荐 AOC

二线税前 20 多点，已婚一孩，房贷 4K ，家里开销基本都走我这，月光

我的想法就比较简单，看提前还总还款能省多少，我第一笔提前还也差不多 20 万，缩短了 100 期年限，利息省了超过 20 万，我觉得很值，还完以后还剩 50 多万，再算提前还，还 20 万就省不到几万利息了，剩下 14 年平均一年一万的利息，我觉得能接受，慢慢还了

M1Pro 14 寸，一直跟着更新走，没什么感觉，壁纸用一段时间，小组建完全无感基本没用，耳机能做到像几年前发布会说的那样在 iPhone 和 Mac 之间快速自动切换了，这个不错

坐标山东，结婚以后一直是在我老家过（疫情有一年没回去），初二姐姐回家，吃中午饭后直接 200 多公里带媳妇回娘家，住两三天，然后回去准备上班

最近也在想这个问题，放假前 20 天就想着放假就爽了，快要放假了，又觉得过年也就那样，来年又是一堆烂事，觉得过年和假期都索然无味了

iPhone12Pro ，印象中应该是最近几年最轻薄的 Pro 系列，最近开始去壳使用，同别克 CarPlay 刚需（ 18 年的英朗），不换是因为目前使用没觉得有换的必要，最新版也没有吸引我换的东西

@xiangpeng 找到了

分母+1 ，试了下，真不错，没找到取色的功能呢，是 Pro 才有吗

有接收器的话用接收器吧，没有的话可以配一个，我的 anywhere3 就是配了别的鼠标的接收器，效果好很多

@hn16838220
@xk1357240
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