如何无痛从 chrome 密码本切换到 1password

目前打算用 1pass 管理密码本。

1. 现在经常有通过手机或 pad 运维等相关工作，需要输入密码啥的，不知道为啥手机浏览器的密码填充经常失效，虽然显示了填充了，但一点登录还是提示输入密码。。
2. 大量 app 登录的密码，比如银行的，有的时候换个手机或者长时间登出之后需要输入密码。也想同步这部分密码到 1pass

现在 chrome 密码本是大头，里面基本上有 500+个密码= = ，有些可能也已经失效了，所以不想直接一把导入到 1pass ，除此之外有啥别的方法可以切换过去吗？

目前在手动挑选一些现在还在用的，自己填进去= =