long1and

一周跳绳五天，控制饮食，碳水减量，蛋白质加量。一月到现在，减了 34 斤了。

@yuhuan66666 #64 13400 也是破发了啊，原价是 13999 元

@klo424 #35 冲 Z30+1650 套机吧，大概在 5800 左右。镜头慢慢补，这真是一台好机器。

@U97F3 #34 多多百亿补贴最近银色一直是 13200 左右。然后如果您在上海的话，线下应该也可以买到。京东淘宝部分第三方店也可以做到这个。其实只要是国行机器，哪里买不重要，在索尼官方注册之后，保修都是找索尼的。

@hzdt #22 怎么买不到？ Z30+1650 发售价 5899 ，线下现在 5787 ，刚问的价格。

只盯着几款网红机，说相机市场整体溢价太有失偏颇了。

你只盯着富士？尼康 ZF ？这些网红机型嘛
索尼 A7C2 破发 1000 了都，原价 13999 ，现在 13000 黑色，13200 银色随便买。
松下 S52 五周年大促，也在降价促销。
还有索尼 A6700 、佳能 R8 、尼康 Z30 等等都是非常适合入门的机器，都可以轻松原价买到。

术后复发转移了就是乳腺癌后期了，只能靠化疗治疗，如果不治疗确实生存期很短。

你晚上吃多了，晚上吃点蛋白质和一点点碳水就够了，再加运动增加缺口。